Burada yazılanların tamamen gerçek veya hayal ürünü olduğunu söyleyemem.

Uyku

İyi uykular, tatlı rüyalar

İyi uykular, tatlı rüyalar

Geçen hafta Tansu Oskay’ın uyku eğitim stratejisini ele alan “Uykusuz anne kalmasın” kitabından özet bilgiler paylaşmıştım. Bugün de dünyada The Sleep Lady olarak bilinen Kim West’in “İyi Uykular, Tatlı Rüyalar” kitabından birkaç özet paylaşacağım. Bu kitapta değinilen çok fazla konu var ve hepsini ele almak […]

Uykusuz Anne Kalmasın Kitabı Hakkında

Uykusuz Anne Kalmasın Kitabı Hakkında

Merhabalar, Bir önceki yazımda kısaca yenidoğan uykusu ve uyku eğitimine geçmeden önce yapılabilecek temel şeylerden bahsetmiştim. Bu arada ben ne bu işin eğitimini aldım, ne de bir şey iddia ediyorum. Sadece kendimce öğrendiğim bilgileri benim gibi yeni anne-anne adayları ile paylaşmaya can atıyorum o kadar. […]

İlk aylardaki bebek uykusu ve uyku bilinci

İlk aylardaki bebek uykusu ve uyku bilinci

Çocuk sahibi olmak denince akla ilk olarak uykusuzluk gelir. Hamile olan bir kadına hele ki hamileliğinin son aylarını yaşayan bir kadına denen laflardan en önemlisi de uykuyla ilgilidir: “Aman uyu uyu nasıl olsa ileride uyuyamayacaksın”. Bu laf kime, ne zaman, ne şekilde söylenirse söylensin hep […]